Causas y tratamientos de la disfunción eréctil (DE) disponibles

Causas y tratamientos de la disfunción eréctil (DE) disponibles

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Conseguir (y mantener) una erección requiere una sorprendente cantidad de cosas para que salgan bien. Su cerebro envía una señal a través de sus nervios y hormonas, a sus vasos sanguíneos y músculos antes de que pueda ocurrir una erección. Si algo sale mal en ese complicado intercambio entre su sistema cardiovascular y nervioso, además de sus niveles hormonales, vasos sanguíneos e incluso su estado de ánimo, el resultado puede ser disfunción eréctil.

Pero que no cunda el pánico. Muchas causas de disfunción eréctil (DE) se pueden tratar con medicamentos y cambios simples en el estilo de vida. Es importante conocer la causa raíz de su disfunción eréctil para tratarla de la manera más eficaz posible.

Partes vitales

  • Una erección es algo complicado que requiere la colaboración entre varios sistemas corporales a la vez.
  • Cuando algo está mal en uno de esos sistemas corporales, puede producirse una disfunción eréctil (DE).
  • Varias condiciones de salud, y medicamentos recetados y de venta libre, pueden causar disfunción eréctil.
  • Los cambios en el estilo de vida, incluido el ejercicio, una dieta saludable y la limitación del alcohol y las drogas recreativas, pueden mejorar la disfunción eréctil.

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil ocurre cuando no puede obtener o mantener una erección suficiente para una vida sexual satisfactoria. Eso podría incluir erecciones que no duran tanto como desea o no son tan firmes como quisiera. La disfunción eréctil es la disfunción sexual más común. De hecho, se estima que más de 30 millones de hombres estadounidenses han experimentado problemas de erección en algún momento (Nunes, 2012).

La disfunción eréctil es a veces una señal de advertencia temprana de problemas más graves como hipertensión, diabetes y colesterol. Es por eso que llamamos ED la luz de control del motor de su cuerpo. Los vasos sanguíneos del pene son más pequeños que el resto del cuerpo, especialmente los vasos sanguíneos que van al corazón y al cerebro. Por lo tanto, la disfunción eréctil puede ser el primer signo de colesterol alto o presión arterial alta antes de que un bloqueo cause problemas más graves, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Si tiene factores de riesgo existentes de enfermedad cardíaca (diabetes, obesidad, antecedentes familiares de problemas cardíacos, colesterol alto), puede que sea el momento de hacerse un chequeo del viejo indicador. Mejorar el flujo sanguíneo y la salud del corazón puede resultar en erecciones mejores y más frecuentes.

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¿Qué causa la disfunción eréctil?

Causas fisicas

Una erección saludable requiere un flujo sanguíneo saludable. La disfunción eréctil puede estar relacionada con condiciones de salud que afectan la circulación sanguínea. Éstas incluyen:

  • Cardiopatía
  • Colesterol alto
  • Presión arterial alta (hipertensión)
  • Aterosclerosis
  • Diabetes
  • Obesidad
  • Síndrome metabólico
  • Esclerosis múltiple
  • Enfermedad de Parkinson
  • Trastornos del sueño
  • Enfermedad de Peyronie

Medicamentos

Muchos medicamentos recetados y de venta libre de uso común pueden causar disfunción eréctil. Pueden disminuir la libido, interferir con el flujo sanguíneo normal o incluso causar ausencia de emisión seminal (falta de semen durante la eyaculación) o eyaculación retrógrada (en la que el semen regresa a la vejiga durante el orgasmo). Los medicamentos que pueden causar disfunción eréctil incluyen:

  • ISRS (una clase de antidepresivos conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina)
  • Bloqueadores beta
  • Antihipertensivos
  • Diuréticos (comúnmente conocidos como píldoras de agua)
  • Antifúngicos, como ketoconazol
  • Antihistamínicos, que pueden usarse para tratar los síntomas de alergias o reflujo.
  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como ibuprofeno
  • Relajantes musculares

Si tiene disfunción eréctil, informe a su proveedor de atención médica sobre los medicamentos que está tomando. Una discusión franca puede conducir a medicamentos o tratamientos alternativos y una mejor discusión sobre la DE. Solo recuerde que nunca debe dejar de tomar un medicamento recetado sin la supervisión de un proveedor de atención médica.

Causas psicológicas de la disfunción eréctil

Ansiedad, depresión y sueño.

La salud mental puede contribuir de manera importante a la disfunción eréctil. La depresión a menudo se asocia con disfunción sexual y algunos investigadores sugieren que si está experimentando uno, debe ser examinado por el otro (Atlantis, 2012). Tanto la depresión como la ansiedad son comunes en los hombres con disfunción eréctil. Asi son trastornos del sueño como el insomnio (Jankowski, 2008).

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Problemas de relación

Si usted y su pareja han estado en desacuerdo últimamente, ya sea que hayan pasado menos tiempo juntos o hayan tenido discusiones acaloradas, es natural que la tensión general se derrame en la cama, afectando potencialmente su capacidad para tener una erección.

Ansiedad por el desempeño

Es posible que le preocupe no estar a la altura, ya sea físicamente, en cuanto a habilidades o de otra manera, lo que genera ansiedad por el desempeño en torno al sexo. Es un fenómeno común, con el efecto común de la disfunción eréctil.

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Causas de estilo de vida de la disfunción eréctil

Ser sedentario

Un estilo de vida sedentario es un factor de riesgo importante para la disfunción eréctil. De acuerdo a un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine , los hombres que estaban inactivos o moderadamente activos (de 30 a 149 minutos de actividad física a la semana) tenían un 40-60% más de probabilidades de padecer disfunción eréctil en comparación con los hombres activos que realizaban 150 minutos o más de actividad física a la semana (Janiszewski, 2009).

Dieta pobre

Una dieta que es buena para su corazón también es buena para su erección. Los alimentos grasos, fritos, procesados ​​y con bajo contenido de fibra provocan enfermedades cardíacas porque provocan niveles altos de colesterol en sangre. Con el tiempo, eso puede dañar y estrechar las arterias, disminuyendo el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Esto crea problemas tanto en el norte como en el sur: el pene depende del flujo sanguíneo para ponerse erecto. Una de las mejores dietas para la salud del corazón y la erección es la dieta mediterránea, que enfatiza las frutas y verduras, el pescado y otras proteínas magras, los cereales integrales y el aceite de oliva. De acuerdo a un estudio publicado en el American Journal of Medicine , comer la dieta mediterránea puede ayudar a prevenir el desarrollo de la disfunción eréctil (Widmer, 2015).

Abuso o abuso de alcohol

La polla del whisky es un recuerdo incómodo para muchos de nosotros. En el largo plazo, consumo moderado de alcohol no aumenta su riesgo de disfunción eréctil (Wang, 2018), pero el consumo excesivo de alcohol crónico puede dañar el hígado, el corazón y los nervios y reducir la testosterona, todo lo cual puede provocar disfunción eréctil y problemas de rendimiento sexual.

El consumo de drogas

El uso de drogas recreativas se ha relacionado con la disfunción eréctil. Eso incluye:

  • Anfetaminas
  • Barbitúricos
  • Cocaína
  • Marijuana
  • Metadona
  • Nicotina
  • Opiáceos

Las drogas recreativas afectan el sistema nervioso central. También pueden causar daños graves a los vasos sanguíneos, y cualquier daño a los vasos sanguíneos o al flujo sanguíneo normal eventualmente causará disfunción eréctil. Si sospecha que está usando drogas recreativas con demasiada frecuencia, hable con su proveedor de atención médica. Puede tomar el control de la situación, mejorando su vida sexual y su salud en general en el proceso.

¿Qué tratamientos están disponibles para la disfunción eréctil?

Los medicamentos orales para la disfunción eréctil son muy eficaces. Hay varios disponibles, incluidos Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) y Levitra (vardenafil).

Si los niveles bajos de testosterona son responsables de su disfunción eréctil, la terapia de reemplazo de testosterona (TRT) puede aumentar sus niveles de testosterona mediante una inyección, un parche portátil o un gel aplicado en la piel. Para algunos hombres con disfunción eréctil, el uso de un dispositivo como una bomba para el pene, un anillo para el pene o, en casos graves, un implante de pene colocado quirúrgicamente ha sido eficaz para restaurar la función sexual.

Algunos hombres han descubierto que los remedios naturales para la disfunción eréctil son eficaces. Algunos estudios han demostrado que ciertos suplementos (como DHEA, ginseng, L-arginina, L-carnitina y yohimbe) pueden ser útiles. Lea todo lo que quiere saber sobre los remedios naturales para la disfunción eréctil aquí .

Sus erecciones serán mejores cuando esté sano. Hacer cambios simples en el estilo de vida, como hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta saludable, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, podría ser suficiente para mejorar la disfunción eréctil.

Si tiene disfunción eréctil, es una buena idea hablar con un proveedor de atención médica. Lo ayudarán a encontrar la solución adecuada para usted y, potencialmente, detectarán otros problemas de salud antes de que se agraven.

Referencias

  1. Atlantis, E. y Sullivan, T. (2012). Asociación bidireccional entre depresión y disfunción sexual: revisión sistemática y metaanálisis. The Journal of Sexual Medicine, 9 (6), 1497-1507. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2012.02709.x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22462756
  2. Janiszewski, P. M., Janssen, I. y Ross, R. (2009). INVESTIGACIÓN ORIGINAL: DISFUNCIÓN ERÉCTIL: La obesidad abdominal y la inactividad física se asocian con la disfunción eréctil independientemente del índice de masa corporal. The Journal of Sexual Medicine, 6 (7), 1990–1998. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01302.x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  3. Jankowski, J. T., Seftel, A. D. y Strohl, K. P. (2008). Disfunción eréctil y trastornos relacionados con el sueño. Revista de Urología, 179 (3), 837–841. doi: 10.1016 / j.juro.2007.10.024 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18221960
  4. Nunes, K. P., Labazi, H. y Webb, R. C. (2012). Nuevos conocimientos sobre la disfunción eréctil asociada a la hipertensión. Opinión actual en nefrología e hipertensión, 21 (2), 163-170. doi: 10.1097 / mnh.0b013e32835021bd https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004343/
  5. Wang, X.-M., Bai, Y.-J., Yang, Y.-B., Li, J.-H., Tang, Y. y Han, P. (2018). Ingesta de alcohol y riesgo de disfunción eréctil: un metanálisis de dosis-respuesta de estudios observacionales. Revista Internacional de Investigación sobre la Impotencia, 30 (6), 342–351. doi: 10.1038 / s41443-018-0022-x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30232467
  6. Widmer, R. J., Flammer, A. J., Lerman, L. O. y Lerman, A. (2015). La dieta mediterránea, sus componentes y la enfermedad cardiovascular. The American Journal of Medicine, 128 (3), 229-238. doi: 10.1016 / j.amjmed.2014.10.014 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339461/
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