¿Cuántas personas mueren de obesidad?

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Si tiene obesidad, definitivamente no está solo. De hecho, está en compañía de casi la mitad de todos los adultos estadounidenses.

Pero, ¿cuántas personas mueren de obesidad? ¿Qué tan peligroso es y qué puede hacer al respecto?







¿Qué es la obesidad?

La obesidad se ha convertido en un creciente problema de salud pública tanto en los EE. UU. Como en todo el mundo. Según los CDC y la Encuesta nacional de examen de salud y nutrición 2017-2018 (NHANES), la prevalencia de la obesidad es más del 42% en adultos estadounidenses (Hales, 2020). Las tasas de obesidad infantil también están aumentando, con casi 1 de cada 5 niños en los EE. UU. que padecen obesidad (Sanyaolu, 2019).

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Pero, ¿qué es la obesidad? Es más que cargar unos kilos de más. Es una enfermedad crónica que puede empeorar los problemas de salud. La obesidad se basa en una medida llamada su índice de masa corporal o IMC. Puede calcular su IMC usando su peso y altura y luego determinar cuál categoría a continuación se aplica a usted. Cuanto mayor sea su IMC, el mayor es tu riesgo de desarrollar problemas de salud en comparación con las personas en la categoría de peso normal (Purnell, 2018):

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¿Qué tan mortal es la obesidad?

En 2016, según el Organización Mundial de la Salud (OMS), había alrededor de 650 millones de personas en todo el mundo con obesidad; Dadas las tendencias actuales, ese número seguirá aumentando, al igual que el número de problemas de salud que puede experimentar este grupo de personas. Desafortunadamente, el número de muertes cada año por sobrepeso u obesidad es de al menos 2,8 millones de personas (OMS, 2020).





Cuando se analizan todas las causas de muerte, el 7% se asocia con tener un mayor IMC (Cohen, 2017). La obesidad aumenta su mortalidad por cualquier causa (o riesgo de muerte) en muchas categorías de enfermedades, como cáncer, enfermedades cardiovasculares, etc. (Bhaskaran, 2018).

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Pero las personas con obesidad no solo mueren de sobrepeso. Están muriendo de médicos condiciones que son más graves debido a su obesidad. Estas condiciones (también conocidas como comorbilidades) incluyen (PSC, 2009):





  • Cardiopatía
  • Hipertensión arterial, diabetes
  • Enfermedad del higado
  • Ciertos cánceres
  • Problemas pulmonares

La obesidad también aumenta sus posibilidades de desarrollar ciertas infecciones graves, como COVID-19 (Popkin, 2020). Lea más sobre el vínculo entre la obesidad y COVID-19 aquí .

Debido a este mayor riesgo de empeorar los problemas médicos, tener obesidad puede reducir la esperanza de vida restante durante varios años. Un estudio mostró que un hombre de 40 años con obesidad podría perder más de cuatro años de su esperanza de vida restante. Las mujeres también se ven afectadas por la obesidad; una mujer de 40 años puede esperar una reducción de 3,5 años en su esperanza de vida en comparación con una persona con un peso saludable (Bhaskaran, 2018).

Esta tendencia empeora cuanto mayor es su IMC. Personas con IMC más elevados , también llamada Clase 3 u obesidad extrema, tienen las estimaciones más altas de años perdidos de su esperanza de vida restante (Bhaskaran, 2018).

¿Cuáles son los riesgos para la salud de la obesidad?

Como puede ver, la obesidad puede provocar diversos problemas médicos, muchos de los cuales tienen más probabilidades de causar la muerte en personas con obesidad en comparación con aquellos con un peso saludable.

Diabetes tipo 2

No solo hasta el 90% de las personas con diabetes tipo 2 tienen obesidad, pero las personas con obesidad también tienen casi 20 veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas con un IMC normal (Kyrou, 2018). Claramente, la diabetes y la obesidad están estrechamente relacionadas, tanto que algunos expertos se refieren a la diabetes por obesidad como diabesidad (Pappachan, 2017).

Diabetes aumenta su riesgo de desarrollar ataques cardíacos, derrames cerebrales, problemas renales e infecciones, todos los cuales pueden ser fatales si son lo suficientemente graves. Además, las personas con diabetes pueden desarrollar cetoacidosis diabética, una afección potencialmente mortal (Papatheodorou, 2018).

Afortunadamente, algunos estudios muestran que perder solo una pequeña cantidad de peso, tan solo del 5 al 10%, puede conducir a una mejora o incluso a la remisión de su diabetes (Dhamba-Miller, 2020).

Cardiopatía

Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de desarrollando enfermedad cardíaca (también llamada enfermedad cardiovascular o ECV). La enfermedad cardiovascular es una de las principales causas de muerte en adultos estadounidenses, especialmente en personas con obesidad. Este grupo tiende a contraer enfermedades cardíacas en una etapa temprana de la vida, pasa más tiempo viviendo con ECV y sufre una muerte prematura por ECV con más frecuencia que las personas con un IMC saludable (Khan, 2018).

Tener obesidad eleva la presión arterial, aumenta el colesterol y eleva los niveles de glucosa en sangre. Esto tríada de problemas médicos aumenta su riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares (Klop, 2013). La obesidad también aumenta inflamatorio y factores de coagulación, lo que aumenta la probabilidad de que se formen coágulos de sangre, especialmente si tiene aterosclerosis y enfermedad cardíaca. Si estos coágulos se producen en el corazón o el cerebro, pueden provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, respectivamente. Cuando son lo suficientemente graves, estas afecciones pueden ser fatales (Kyrou, 2018).

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Alta presión sanguínea

Tu presión sanguínea puede aumentar con la obesidad debido a varios factores diferentes, que incluyen inflamación, daño oxidativo y cambios hormonales. Esta presión arterial elevada, también llamada hipertensión, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular , incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, así como problemas renales y vasos sanguíneos (Cohen, 2017).

Enfermedad del higado

Muchas personas con obesidad desarrollan problemas de hígado como un hígado graso o esteatosis hepática. Se acumula demasiada grasa en las células del hígado, lo que impide que funcionen correctamente. Esto puede progresar a cicatrices, insuficiencia hepática e incluso cáncer de hígado o la muerte. Si bien esta afección se asocia con mayor frecuencia con el alcoholismo, alrededor del 10-20% de las personas con obesidad desarrollan una afección llamada enfermedad del hígado graso no alcohólico o NAFLD. Esta es la enfermedad del hígado graso que se encuentra en alguien que bebe poco o nada de alcohol (Kyrou, 2018).

Cáncer

Tener demasiada grasa corporal aumenta el riesgo de desarrollar ciertos cánceres , incluidos los cánceres de garganta, estómago, colon, hígado, vesícula biliar, páncreas, mama, útero, ovario, riñón y tiroides. Además, si alguien con obesidad desarrolla cáncer, tiene una mayor probabilidad de morir por ese cáncer que una persona con un peso saludable (Kyrou, 2018).

La obesidad afecta los pulmones de varias formas. El aumento de grasa corporal en su pecho y abdomen dificulta físicamente la respiración y sus pulmones pueden tener problemas con el exceso de peso. No puede inhalar tan profundamente, lo que se traduce en que ingresa menos oxígeno al torrente sanguíneo con cada respiración. Con el tiempo, los pulmones y los músculos circundantes pueden comenzar a debilitarse por todo el trabajo adicional que tienen que hacer (Kyrou, 2018).

Una persona con obesidad también tiene más probabilidades de desarrollar problemas pulmonares como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y apnea obstructiva del sueño (AOS). La obesidad juega un papel importante en Apnea obstructiva del sueño , ya que aproximadamente el 63% de las personas con obesidad tienen AOS (Kline, 2021).

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La AOS es una afección en la que se detiene y comienza a respirar una y otra vez mientras duerme. Si usted o su pareja tienen ruidos ronquidos , jadeo o interrupciones en la respiración mientras duerme, hable con su proveedor de atención médica acerca de hacerse una prueba de AOS. Las personas con AOS también pueden tener somnolencia diurna y dolores de cabeza matutinos.

La AOS es más que un simple problema para descansar bien por la noche: es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardíacas, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca, problemas pulmonares, diabetes e incluso accidentes automovilísticos por somnolencia (Kline, 2021).

COVID-19

Los científicos han notado una tendencia significativa con respecto a la obesidad y la pandemia mundial de coronavirus. Descubrieron que tener obesidad aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades graves. COVID-19 enfermedad y necesidad de hospitalización con tratamiento en la unidad de cuidados intensivos (UCI). Las personas con obesidad también tienen más probabilidades de morir por COVID-19 que sus contrapartes de peso saludable. Las razones de esto no están claras, pero probablemente se deba a una combinación de problemas pulmonares, inflamación y otras afecciones relacionadas con la obesidad que puedan tener (como diabetes, presión arterial alta, etc.) (Popkin, 2020).

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¿Qué puedes hacer al respecto?

La mejor manera de mejorar su riesgo de problemas de salud y muerte prematura por obesidad es perder peso y mejorar su índice de masa corporal. Los estudios demuestran que perder solo 5-10% de su peso corporal puede disminuir su riesgo de desarrollar muchos problemas médicos. La pérdida de peso reduce la presión arterial alta, mejora el colesterol, disminuye el azúcar en sangre, disminuye la grasa corporal en el abdomen y el hígado, y la lista continúa (Magkos, 2016)

Si bien perder peso puede parecer más fácil de decir que de hacer, una combinación de un equilibrio dieta y actividad física El régimen puede ser de gran ayuda para mejorar su salud.

No tienes que hacerlo solo. Trabaje con su proveedor de atención médica para elaborar un plan. Su proveedor puede verificar si está tomando algún medicamento o si tiene algún problema de salud que contribuya a su aumento de peso. Incluso puede ser candidato para adelgazar medicamentos u opciones quirúrgicas.

Referencias

  1. Bhaskaran K, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Douglas IJ, Smeeth L. (2018) Asociación de IMC con mortalidad general y por causas específicas: un estudio de cohorte basado en la población de 3 · 6 millones de adultos en el Reino Unido. Endocrinolía Lancet Diabetes . Diciembre; 6 (12): 944-953. doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
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  3. Dambha-Miller, H., Day, A. J., Strelitz, J., Irving, G. y Griffin, S. J. (2020). Cambio de comportamiento, pérdida de peso y remisión de la diabetes tipo 2: un estudio de cohorte prospectivo basado en la comunidad. Medicina diabética: una revista de la Asociación Británica de Diabéticos, 37 (4), 681–688. doi: 10.1111 / dme.14122. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
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  5. Khan SS, Ning H, Wilkins JT, Allen N, Carnethon M, Berry JD, Sweis RN, Lloyd-Jones DM. (2018). Asociación del índice de masa corporal con el riesgo de por vida de enfermedad cardiovascular y la compresión de la morbilidad. JAMA Cardiol , 3 (4): 280-287. doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
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  10. Papatheodorou, K., Banach, M., Bekiari, E., Rizzo, M. y Edmonds, M. (2018). Complicaciones de la diabetes 2017. Revista de investigación sobre la diabetes, 2018 , 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. Obtenido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. Pappachan, J. M. y Viswanath, A. K. (2017). Manejo médico de la diabesidad: ¿tenemos objetivos realistas ?. Informes actuales de diabetes, 17 (1), 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. Popkin, B. M., Du, S., Green, W. D., Beck, M. A., Algaith, T., Herbst, C. H., et al. (2020). Individuos con obesidad y COVID-19: una perspectiva global sobre la epidemiología y las relaciones biológicas. Reseñas de obesidad: una revista oficial de la Asociación Internacional para el Estudio de la Obesidad, 21 (11), e13128. doi: 10.1111 / obr.13128. Obtenido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. Colaboración de estudios prospectivos (PSC), Whitlock, G., Lewington, S., Sherliker, P., Clarke, R., Emberson, J., et al. (2009). Índice de masa corporal y mortalidad por causas específicas en 900 000 adultos: análisis colaborativos de 57 estudios prospectivos. Lanceta, 373 (9669), 1083–1096. doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4. Obtenido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
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