Cómo usar tretinoína para las arrugas: cosas a tener en cuenta

Cómo usar tretinoína para las arrugas: cosas a tener en cuenta

Descargo de responsabilidad

Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su proveedor de atención médica. Los artículos sobre Health Guide están respaldados por investigaciones revisadas por pares e información extraída de sociedades médicas y agencias gubernamentales. Sin embargo, no sustituyen el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico profesional.

¿Qué es la tretinoína?

Los retinoides son una familia de medicamentos que incluyen y se derivan de la vitamina A (retinol). La tretinoína es uno de los miembros más conocidos de esta clase, que también incluye tretinoína, isotretinoína y alitretinoína. La tretinoína (nombre de marca Retin-A), ya sea loción, crema o gel, solo está disponible con receta médica, mientras que otros retinoides, como el retinol, están disponibles sin receta; los retinoides de venta libre no son tan efectivos como sus contrapartes recetadas.

Partes vitales

  • La tretinoína es un retinoide que se usa comúnmente para tratar líneas finas y arrugas y otros signos de envejecimiento.
  • La tretinoína ayuda con las líneas finas y las arrugas al aumentar la renovación celular, mejorar la elasticidad y reponer las reservas de colágeno de las células de la piel.
  • Si bien es eficaz, la tretinoína no es una solución rápida; pueden pasar varios meses de uso constante antes de que aprecie alguna mejora en sus líneas finas y arrugas.
  • Los efectos secundarios comunes incluyen escozor o ardor en la piel, irritación de la piel, sequedad y aclaramiento u oscurecimiento de la piel.
  • Para obtener los mejores resultados, debe aplicar protector solar (al menos SPF 30) mientras toma tretinoína.

Muchos de los de tu cuerpo funciones , incluida la reproducción, el crecimiento, la inflamación, la visión y la salud de la piel, requieren retinoides para que estos procesos funcionen bien (Mukherjee, 2006). La tretinoína ha sido utilizada por dermatólogos desde la década de 1960 para tratar afecciones de la piel como líneas finas, arrugas y piel dañada por el sol. Viene en diferentes formas, por lo que debe hablar con su dermatólogo para decidir qué concentración es la mejor para maximizar la eficacia y minimizar los efectos secundarios. La dosis más baja de tretinoína es 0.01% y 0.1% es la más alta, con concentraciones intermedias.

Tretinoína y arrugas

Para comprender mejor por qué la tretinoína puede ayudar a tratar sus arrugas, debe comprender por qué se desarrollan en primer lugar. Los científicos creen que hasta 80% del envejecimiento los cambios en la piel, como las líneas finas y las arrugas, en realidad pueden deberse a la exposición al sol y no solo al envejecimiento (Amaro-Ortiz, 2014).

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Cada vez que su piel se expone al sol, recibe rayos ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB); ambos causan daño a la piel. El daño solar hace que parezca más viejo de lo que sería naturalmente (un proceso también llamado fotoenvejecimiento o envejecimiento prematuro) y le da esas finas arrugas que nota en su rostro. El fotoenvejecimiento hace que la piel pierda células, colágeno y su capacidad para revertirse normalmente. La pérdida de colágeno, el daño solar y los años de sonreír y fruncir el ceño pueden causar líneas finas y arrugas en la cara.

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¿Cómo puede la tretinoína combatir los efectos del envejecimiento del sol? La tretinoína aumenta la renovación de las células de la piel, lo que permite que nuevas células reemplacen a las dañadas por el sol. También ayuda al afectar la forma en que las células de la piel responden a los dañinos rayos UV. Varios estudios han demostrado que la tretinoína puede ayudar a mejorar la elasticidad (tirantez) y la aparición de arrugas , además de mejorar la textura de la piel y uniformizar el tono de la piel (Mukherjee, 2006). Logra estas hazañas ayudando a las células de tu piel reponer su colágeno almacena y bloqueando la degradación de proteínas que generalmente es provocada por la luz ultravioleta (Mukherjee, 2006).

¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados?

Si bien la tretinoína es eficaz, se necesita varias semanas del uso de tretinoína antes de comenzar a ver resultados, ¡así que tenga paciencia! En las primeras 1 a 2 semanas, puede notar irritación de la piel; esta es una reacción cutánea normal a la tretinoína (Leyden, 2017). Luego, alrededor de las 2 a 4 semanas, la irritación comienza a desaparecer y la evidencia microscópica de mejora del recambio celular se observa (Leyden, 2017). Sin embargo, puede tomar hasta 16 semanas para que vea una mejora significativa en su piel (Leyden, 2017). En resumen, la tretinoína es un tratamiento a largo plazo, y no una solución rápida, para las líneas finas y las arrugas.

¿Cómo aprovechar al máximo el uso de tretinoína para las arrugas finas?

Si está tratando de mejorar las arrugas finas con tretinoína, también debe usar protector solar adecuado (al menos SPF 30) y usar ropa protectora cuando esté afuera para evitar el daño solar continuo y el fotoenvejecimiento. La tretinoína puede hacer que su piel sea más sensible al sol, que es otra razón para usar protector solar a diario. Otro efectos secundarios comunes de tretinoína (y otros retinoides) incluyen irritación de la piel, enrojecimiento, descamación, sequedad, ardor, escozor y descamación (Chien, 2020). Usar humectantes con regularidad puede disminuir algunos de estos efectos secundarios y mejorar la apariencia de su piel (Chien, 2020).

Dado que este es un tratamiento a largo plazo, esté preparado para usar tretinoína para al menos cuatro meses antes de ver los beneficios (Chien, 2020). Por último, asegúrese de usar la tretinoína de manera constante y según lo prescrito por su proveedor de atención médica. Las mejoras en las arrugas finas desaparecen después de suspender el medicamento.

¿Cómo elegir la forma correcta de tretinoína?

La tretinoína solo está disponible con receta, por lo que debe consultar a su proveedor de atención médica para determinar si (y qué forma) de tretinoína es adecuada para usted. Elegir la forma y concentración correctas de tretinoína depender en la piel de cada persona (Chien, 2020). Su proveedor de atención médica a menudo comenzará con la dosis más baja para minimizar los efectos secundarios: tretinoína 0.02% o 0.025% aplicar crema o gel cada dos noches es una forma común de comenzar (Chien, 2020). Tanto la concentración como la frecuencia de tretinoína pueden ser incrementado gradualmente durante varias semanas, dependiendo de qué tan bien tolere el tratamiento, siendo la opción más alta la aplicación diaria de tretinoína al 0,1% (Chien, 2020).

¿Cómo usar la tretinoína para las arrugas?

La tretinoína es un medicamento tópico que se aplica directamente en el área con líneas finas y arrugas, generalmente a la hora de acostarse. Lávese las manos y la cara con agua y jabón suave sin medicamentos. Espere de 20 a 30 minutos para asegurarse de que su piel esté completamente seca antes de aplicar el medicamento. La tretinoína debe aplicarse con moderación usando una capa fina o una cantidad de loción, crema o gel del tamaño de un guisante.

No debe permitir que la tretinoína le entre en los ojos, los oídos, la boca, las comisuras al lado de la nariz o el área vaginal. No aplicar en áreas de quemaduras solares. Debe evitar lavarse la cara durante al menos una hora después de aplicar tretinoína. Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica sobre cualquier otro producto para el cuidado de la piel que pueda estar usando, ya que la combinación puede aumentar la sensibilidad y la irritación.

Efectos secundarios de la tretinoína

Si bien la tretinoína es generalmente segura, como todos los medicamentos, conlleva el riesgo de efectos secundarios. Los más comunes efectos secundarios incluir (UpToDate, 2020):

  • Escozor o ardor
  • Sequedad (el uso de humectantes puede ayudar)
  • Aclaramiento u oscurecimiento de la piel
  • Enrojecimiento
  • Irritación
  • Peladura
  • Picor
  • Mayor sensibilidad al sol / riesgo de quemaduras solares (use protector solar mientras usa tretinoína)

Los efectos secundarios de la tretinoína suelen ser menores y muchos se resuelven con el tiempo o mejoran con el uso de humectantes y protector solar. Informe a su proveedor de atención médica si tiene alguna reacción grave o si los efectos secundarios no mejoran.

En general, la tretinoína es un tratamiento eficaz para las líneas finas, las arrugas y otros signos del envejecimiento. Hable con su proveedor de atención médica para ver si la tretinoína es adecuada para usted. No es una solución rápida, pero si tiene paciencia, puede mejorar la apariencia y la salud de su piel con el tiempo.

Referencias

  1. Amaro-Ortiz, A., Yan, B. y D’Orazio, J. (2014). Radiación ultravioleta, envejecimiento y piel: prevención de daños por manipulación tópica de cAMP. Moléculas, 19 (5), 6202-6219. doi: 10,3390 / moléculas19056202 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24838074/
  2. Chien, A. y Kang, S. (2020). UpToDate - Fotoenvejecimiento. Consultado el 6 de julio de 2020, de https://www.uptodate.com/contents/photoaging#H4057564413
  3. Leyden, J., Stein-Gold, L. y Weiss, J. (2017). Por qué los retinoides tópicos son el pilar de la terapia para el acné. Dermatología y terapia, 7 (3), 293-304. doi: 10.1007 / s13555-017-0185-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  4. Información sobre medicamentos de MedlinePlus: tretinoína tópica (2019). Consultado el 6 de julio de 2020, de https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682437.html#side-effects
  5. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H., Roeder, A. y Weindl, G. (2006). Los retinoides en el tratamiento del envejecimiento cutáneo: una descripción general de la eficacia clínica y la seguridad. Intervenciones clínicas en el envejecimiento, 1 (4), 327-348. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  6. UpToDate - Topical Tretinoin: Drug information (n.d.) Obtenido el 6 de julio de 2020, de https://www.uptodate.com/contents/topical-tretinoin-topical-all-trans-retinoic-acid-drug-information?topicRef=15255&source=see_link#F230465
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