¿Qué son los comedones cerrados?
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Si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su proveedor de atención médica. Los artículos sobre Health Guide están respaldados por investigaciones revisadas por pares e información extraída de sociedades médicas y agencias gubernamentales. Sin embargo, no sustituyen el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico profesional.
¿Cómo se forman los comedones?
Cada uno de los poros de la piel alberga un folículo piloso individual. Normalmente, nuestro cuerpo produce un humectante natural llamado sebo para mantener saludable el folículo piloso. Pero a veces, el exceso de sebo, suciedad o células muertas de la piel pueden bloquear esta abertura provocando la formación de comedones y acné.
Partes vitales
- Los comedones cerrados, también conocidos como puntos blancos, son poros bloqueados por células muertas de la piel o sebo, una sustancia natural producida por el cuerpo.
- Cada poro alberga un folículo piloso individual. Si el poro se bloquea y permanece cubierto por su piel, aparecerá como una pequeña protuberancia blanca o de color carne. Si la suciedad que obstruye su poro está expuesta al aire, se volverá negra y formará una espinilla.
- Exprimir los puntos blancos en casa puede provocar complicaciones como infecciones, cicatrices y más brotes. En cambio, la mejor manera de tratar los comedones es con limpiadores de venta libre y tratamientos tópicos.
- Busque productos que contengan peróxido de benzoilo, un retinoide tópico o una combinación de ambos. Para los casos de acné más graves, un proveedor de atención médica puede recomendar opciones con receta, como antibióticos.
Algunas personas disfrutan de una piel suave como un bebé desde el día en que nacen con nada más que un grano ocasional, mientras que otras están plagadas de acné desde la pubertad hasta la edad adulta y en adelante. Entonces, ¿cuál es el trato? Existen ciertas cosas que aumentan su probabilidad de desarrollar acné (Tanghetti, 2013):
- Tipo de piel: algunas personas producen naturalmente más sebo, lo que aumenta la probabilidad de que los poros se obstruyan.
- Hormonas: los niveles altos de ciertas hormonas, como la testosterona, pueden aumentar la cantidad de sebo que produce su cuerpo, lo que hace que sea más probable que tenga un brote. Las fluctuaciones en las hormonas, que son más comunes en la pubertad, el embarazo y cuando tienes el período, también pueden provocar brotes.
- Inflamación: algunas personas experimentan más inflamación debido a las bacterias naturales de la piel, lo que provoca la formación de acné.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento para los comedones?
La mejor forma de tratar los comedones es con tratamientos tópicos (aplicado directamente sobre la piel) que contiene peróxido de benzoilo o un retinoide tópico (Zaenglein, 2016). Opte por un limpiador, humectante y crema de tratamiento para el tratamiento de las manchas.
Hay muchas opciones excelentes de venta libre que funcionan para el acné leve a moderado o brotes ocasionales disponibles en cualquier farmacia o farmacia local. Los más comunes efectos secundarios son la sequedad e irritación de la piel, asociadas a menudo con el uso excesivo (Zaeglein, 2016).
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Aprende másRetinoides tópicos (adapaleno o tretinoína)
Los retinoides tópicos son el tratamiento de primera línea recomendado para los comedones. Estos tratamientos, derivados de la vitamina A, mantienen la piel limpia al promover la exfoliación natural, eliminar las células muertas de la piel y mantener limpios los poros. También ayudan a combatir la inflamación y a calmar la piel. Los retinoides tópicos, seguros y eficaces, son la recomendación de los dermatólogos para los puntos blancos. (Zaenglein, 2016). Al usar estos tratamientos, su piel puede ser más sensible a la luz solar. Considere limitar estos productos al uso nocturno y aplicar protector solar durante el día (incluso si pasa la mayor parte del día en interiores).
Peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo es otro tratamiento eficaz para los puntos blancos, los puntos negros y el acné en toda regla. Actúa descomponiendo las células muertas de la piel e inhibiendo el crecimiento de bacterias. Algunas marcas tienen fórmulas que Combine el peróxido de benzoilo con un retinoide tópico o un antibiótico, como la clindamicina, para obtener resultados más efectivos. (Zaeglein, 2016).
Ácido azelaico
El ácido azelaico es un tratamiento alternativo para el acné, que a menudo se usa para los granos que se han inflamado e irritado. El ácido azelaico también puede ayudar a tratar las manchas oscuras conocida como hiperpigmentación que puede aparecer en personas que tienen brotes regulares (Davis, 2010).
¿Debería hacerles estallar?
Es tentador, pero trata de no hacerlo. Exprimir los puntos blancos puede empeorarlos al causar una infección o cicatrices. Tocarse la cara también aumenta la posibilidad de desarrollar más brotes.
Pero si debe exprimirlos (y todos hemos estado allí), aquí hay algunos consejos que debe tener en cuenta:
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Color
Las espinillas maduras son más fáciles de reventar, ya que están más cerca de la piel. Puedes saber si una espinilla ha madurado por su punta blanca. A medida que madura la espinilla, la punta se vuelve blanca a medida que las células inmunitarias de su cuerpo atacan y matan las bacterias atrapadas en el poro.
Si el punto blanco se ve enojado y rojo, déjelo en paz. Todavía no está listo para aparecer. Si intenta hacer estallar una espinilla inmadura, puede dañar la piel, lo que aumenta la posibilidad de desarrollar una espinilla inmadura. infección o cicatrización (Zaenglein, 2016).
Caliente y fría
La aplicación de compresas tibias sobre la espinilla puede ayudar a su maduración, ya que el calor mejora la circulación en el área. Aplicar compresas frías o hielo después de apretar la espinilla puede ayudar a reducir la inflamación y la irritación en el área.
Limpio y seco
Mantenga una higiene adecuada de las manos antes de tocarse la cara. Es posible que desee usar guantes estériles, que se pueden comprar en farmacias. Después de hacer estallar la espinilla, mantenga el área limpia y seca. Lo mejor que puedas evitar tocar el área posteriormente para ayudar a minimizar las posibilidades de infección y cicatrices (Zaenglein, 2016).
¿Qué más puedo hacer para prevenir y tratar los comedones?
Productos cosméticos
Los cosméticos pueden ser un culpable notorio cuando se trata de obstruir los poros. Al comprar cosméticos, busque marcas que estén etiquetadas como no comedogénicas, lo que significa que no tienen exceso de aceite o ingredientes que obstruyen los poros.
Dieta
La relación entre la dieta y el acné ha sido muy discutida durante años. Probablemente todos hemos escuchado sobre los alimentos grasos y el chocolate que causan brotes. Pero el jurado aún está deliberando.
La evidencia más reciente ha sido para evitar leche de vaca y comida azucarada , que parecen provocar brotes en determinadas personas (Smith, 2007; Adebamawo, 2005). Comiendo chocolate negro puede empeorar el acné existente (Vongraviopap, 2016).
¿Qué significa todo esto en última instancia? Todavía no hay suficientes investigaciones para hacer recomendaciones dietéticas de rutina para todos. Sin embargo, lo que podría resultarle útil es llevar un registro de su dieta y ver si algún alimento empeora su acné.
Tratamientos recetados
Si su acné no desaparece o ha empeorado, los tratamientos para el acné con prescripción médica pueden ayudar. Estos pueden incluir antibióticos orales, ungüentos antibióticos, píldoras anticonceptivas orales para mujeres e isotretinoína.
Antibióticos tópicos
Los antibióticos tópicos se aplican directamente sobre la piel y vienen en geles, ungüentos y cremas. La el antibiótico tópico estándar es clindamicina (Zaenglein, 2016). Para obtener resultados óptimos, la clindamicina tópica se combina comúnmente con peróxido de benzoilo.
Antibióticos orales
Los antibióticos orales son más fuertes que sus primos tópicos y son eficaces en el tratamiento del acné inflamado. Los antibióticos comunes recetados para el acné incluyen doxiciclina y azitromicina (Zaeglein, 2016).
Los antibióticos orales generalmente se administran en combinación con tratamientos tópicos. Después de comenzar con los antibióticos, es una buena idea consultar con su proveedor de atención médica después de unos tres meses. Si su acné ha mejorado, es posible que le recomienden suspender el antibiótico.
A partir de entonces, los tratamientos tópicos por sí solos son eficaces en mantener la piel limpia después de un período inicial de antibióticos (Bronceado, 2012). No es una buena idea seguir tomando antibióticos durante un período prolongado, ya que las bacterias pueden volverse resistentes al medicamento. Los antibióticos también tienen efectos secundarios: doxiciclina , por ejemplo, puede hacer que su piel sea más sensible a la luz, causar dolores de estómago y más (Del Rosso, 2015).
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Anticonceptivos orales combinados
Los anticonceptivos orales combinados o las píldoras anticonceptivas son un tratamiento eficaz para el acné para algunas personas. Estos medicamentos contienen las hormonas estrógeno y progesterona y ayudan regular los cambios hormonales en su cuerpo que contribuyen a los brotes . Algunas mujeres no deben tomar anticonceptivos orales combinados, especialmente las mujeres con antecedentes de coágulos de sangre, accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, cáncer de mama actual o mujeres embarazadas (Arrington, 2012).
Isotretinoína
La isotretinoína oral es un medicamento que se usa para los casos de acné más graves. con quistes dolorosos y cicatrices . Sin embargo, puede tener algunos efectos secundarios graves, que incluyen piel seca, hemorragias nasales, dolor muscular y cambios en la visión; La isotretinoína también puede causar abortos espontáneos y defectos de nacimiento graves en mujeres embarazadas (Huang, 2017). Por esa razón, su proveedor de atención médica le pedirá que use algún método anticonceptivo mientras toma el medicamento. Al igual que los retinoides tópicos, la isotretinoína también puede hacer que su piel sea más sensible a la luz solar y debe usar protector solar generosamente para proteger su piel mientras toma este medicamento.
Antes de recetar isotretinoína, su proveedor de atención médica analizará los iPledge programa de reducción de riesgos con usted. También pueden recomendar análisis de sangre de rutina como prueba de colesterol para controlar los efectos secundarios mientras toma isotretinoína (De Marchi, 2006).
Referencias
- Adebamowo CA, Spiegelman D y col. (2005) Ingesta de lácteos dietéticos en la escuela secundaria y acné en la adolescencia. Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 52 (2): 207-14. doi: 10.1016 / j.jaad.2004.08.007. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15692464/
- Arrington E.A., Patel N.S., Gerancher K., Feldman S.R. (2012). Anticonceptivos orales combinados para el tratamiento del acné: una guía práctica. Cutis, 90: 83-90. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22988652/
- Davis, E. C. y Callender, V. D. (2010). Hiperpigmentación posinflamatoria: una revisión de la epidemiología, las características clínicas y las opciones de tratamiento en la piel de color. Revista de dermatología clínica y estética, 3 (7), 20–31. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20725554/
- De Marchi, M.., Maranhão, R.C., Brandizzi, L.I.V. et al. (2006). Efectos de la isotretinoína sobre el metabolismo de las lipoproteínas ricas en triglicéridos y sobre el perfil lipídico en pacientes con acné. Archivos de investigación dermatológica, 297 (9), 403–408. doi: 10.1007 / s00403-006-0638-4. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16429299/
- Del Rosso J. Q. (2015). Doxiciclina oral en el tratamiento del acné vulgar: perspectivas actuales sobre el uso clínico y hallazgos recientes con una nueva formulación en comprimidos pequeños de doble ranura. Revista de dermatología clínica y estética, 8 (5), 19-26. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26029331/
- Huang YC y Chen YC. (2017). Tratamiento con isotretinoína para el acné y el riesgo de depresión: una revisión sistemática y un metanálisis. Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 76: 1068-76. doi: 10.1016 / j.jaad.2016.12.028. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28291553/
- Smith RN, Mann NJ y col. (2007). El efecto de una dieta alta en proteínas y con baja carga glucémica versus una dieta convencional con alta carga glucémica sobre los parámetros bioquímicos asociados con el acné vulgar: un ensayo controlado, aleatorizado, enmascarado por un investigador. Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 57 (2): 247-56. doi: 10.1016 / j.jaad.2007.01.046. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17448569/
- Tan, J., Stein Gold, L., Schlessinger, J., Brodell, R., Jones, T., Cruz, A., Kerrouche, N. y Jarratt, M. (2012). Terapia de combinación a corto plazo y prevención de recaídas a largo plazo en el tratamiento del acné vulgar severo. Revista de medicamentos en dermatología: JDD, 11 (2), 174–180. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22270198/
- Tanghetti E. A. (2013). El papel de la inflamación en la patología del acné. Revista de dermatología clínica y estética, 6 (9), 27–35. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24062871/
- Vongraviopap S, Asawanonda P. (2016). El chocolate negro agrava el acné. Revista internacional de dermatología, 55, 587-91. doi: 10.1111 / ijd.13188. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711092/
- Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. (2016). Pautas de atención para el tratamiento del acné vulgar. Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología, 74 (5): 945–73.e33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037. Obtenido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/